包头讯为帮助社区矫正对象缓解心理压力、树立积极心态，近日，包头市青山区司法局特邀心理咨询师，为辖区内40余名社区矫正对象开展了一场专业而温暖的心理辅导活动。

活动伊始，心理咨询师通过“情绪温度计”互动游戏拉近与社区矫正对象的距离，引导参与者评估自身情绪状态，随后结合真实案例深入剖析自卑、焦虑等常见心理问题的根源，帮助矫正对象打破“犯错后无法被接纳”的认知误区。

在心理辅导环节，围绕“自我认知、情绪管理与积极人生态度”等内容，咨询师现场讲授了“呼吸放松法”“积极自我暗示”等实用技巧，并针对个别对象的具体困惑进行一对一解答。

青山区司法局工作人员在活动中鼓励社区矫正对象正视过去、积极参加教育学习和公益劳动，努力提升自身能力，以良好的精神面貌回归家庭、融入社会。现场还为部分矫正对象建立了“一人一档”心理档案，通过专业心理测评试题帮助他们发现自身存在的问题，及时提供有针对性的解决办法。

下一步，青山区司法局将继续创新社区矫正教育帮扶模式，开展形式多样的心理辅导活动，助力社区矫正对象顺利回归社会。

（康乐）