乌兰花讯近日,乌兰察布市公安局心理健康服务团队深入四子王旗公安局,开展心理健康辅导送教活动,从理论和实践上及时为民警提供了心理健康服务,有效缓解了民警的工作压力和生活压力.

活动中,心理健康服务团队紧密结合公安工作实际和警察职业特点,通过开展面对面、零距离心理健康辅导以及"无家可归""猜猜我是谁""飞鸽传书""信任之旅"等形式多样、丰富多彩的趣味活动,充分运用心理辅导技巧,全方位帮助民警学习和掌握心理健康辅导基本常识和自我情绪调控、自我心理解压等方法,有效舒缓和排解民警内心积累的不良情绪和身心压力,收到了预期效果,达到了预期目的.

此次心理健康辅导活动,进一步提高了民警挑战生活压力和工作压力的能力,调动了民警工作的积极性和主动性,增强了队伍的凝聚力和战斗力.

(王永厚宋永旺)