牙克石讯连日来，内蒙古大兴安岭森林公安局绰源分局按照“固本增效”专项活动要求，通过“三抓三比”开展体能训练，为全面推进公安工作现代化提供强有力的素质保障。

抓理论学习，比知识储备。该分局科学制定学习计划，明确学习目标，在知识储备、更新、应用上下真功夫、下苦功夫，设置了理论大讲堂、业务技能大课堂、枪械使用大讲堂、法律法规大讲堂和宣传业务大讲堂等五大讲堂，并安排基础理论素质过硬的业务骨干进行理论授课，并通过座谈会、研讨会等方式，让民警相互交流学习感悟，找差距、促提升。

抓体能训练，比训练成效。为消除民警体能训练中存在的畏难情绪，该分局不断摸索创新体能训练模式，将体能训练融入到娱乐、体育、竞技等项目中，并依托民警喜爱的乒乓球、羽毛球、蓝球等运动项目，积极开展体能训练。

此外，自4月1日开始，该分局根据民警不同年龄段、性别分组进行了集中训练，训练内容主要包括100米跑、立定跳远、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳、1000（800）米长跑等科目。在教官有序组织下，按照既定计划开始了各项训练科目内容，确保民警体能素质得到进一步强化，训练成效得到质的提升，从而达到以学促养成、以训促实战的目的。

抓体能测试，比能力水平。该分局实行“日训练、周测试、月考核”制度，全程跟踪记录民警每天训练成绩。每项科目训练结束后，严格按照时间节点进行考核测试，张榜进行排名，及时对成绩拔尖和进步明显的民警进行表扬，大力树立先进典型，激励其它民警主动参与体能训练的积极性和主动性。

通过“三抓三比”，营造了浓厚的训练氛围，提高了队伍整体素质和战斗力。

（阿力尔）